從專職帶小孩到現在出去工作，到下班還是要處裡小孩跟老公的事

而且還是兩個正處於精力旺盛年紀的小孩，昨天荳荳跟弟弟睡覺前還一直要我唸故事(雖然他們聽故事的樣子真的很可愛~)，等到都哄完他們睡，都已經快十二點了，隔天還要一早起來準備一家人的早餐

長時間這樣下來，每天都覺得好累，上班都提不起什麼精神，連帶工作效率也不好，而且不知道是不是年紀大了(明明就還是三十幾歲的漂亮媽咪吼~)，常常突然就忘記等一下要幹嘛，記憶力變很差，整個影響到工作…

剛好在陪小朋友看電視時，看到廣告打很兇的「三得利芝麻明E」，原本沒有沒有很在意，但最近常睡不好，而DHA&EPA＋芝麻明E可以讓我們擁有好睡眠、思緒清晰、增強記憶、維持靈活反應，連帶能夠讓工作效率都提升，完全就是我需要的，整個被燒到，馬上就撥電話去訂購了一罐

我推薦這個產品，主要是因為DHA與EPA對於維持我們的健康有所幫助，但這兩個成分卻有容易「氧化」的弱點(化學課開始~我以前數理就不怎麼好~哈)

簡單的說，就是跟空氣接觸後，物質與氧氣化合的反應，因氧化，而損壞、失去作用

三得利這支產品是萃取出芝麻中不到1%的珍貴成份-芝麻素，透過獨家技術升級成更好吸收的「芝麻明」，還將擁有抗氧化作用的維生素E添加至芝麻明中，成為「芝麻明E」，還可以保護DHA和EPA不氧化，不僅能發揮DHA和EPA的完整功，還能效將營養更有效傳遞，幫助入睡、維持青春活力等~

迫不急待地開來試用，跟一般魚油差不多大小，看上去晶瑩剔透，沒有什麼魚腥味，但是有點大顆(哈哈)

我是分成午餐跟晚餐飯後各吃兩顆，吃了兩個多星期，睡眠方面有改善，只要小孩不吵，我幾乎一覺到天亮，連帶精神方面也比較好，公司同事也有說我看上去沒那麼煩躁，皮膚好像也比較明亮了~(超開心)

這一罐是一個月份的，如果好精神能持續，我就要荳荳爸幫我買來囤貨啦~